痘痘反反复复怎么办？

 

爱美之心人皆有之，我们都想要拥有洁白光滑的皮肤？是不是拍照都离不开美颜相机？是不是常常苦恼于“反复冒痘”？

为什么会长痘痘？

1.毛孔堵塞    2.粉刺感染   3.内分泌失调

长痘痘期间如何正确护肤？

1.适度清洁

过分清洁，会导致皮肤屏障受损，减少使用清洁类产品的次数

• 避免频繁使用面膜
• 卸妆要到位

卸妆作为护肤的第一步，也是最重要的一步

长痘痘期间护肤需要调整，饮食方面也需要注意

• 戒糖戒奶

喝牛奶也会增加痘痘发生的风险，特别是脱脂牛奶。少喝牛奶，少吃含糖量高的食物，能很大程度上改善痘痘情况

• 多吃维生素食物

维生素有利于抗氧化，避免炎症

• 尽量不吃海鲜等发物

海鲜等食物会加重痘痘的滋生，不利于痘痘的消除

• 多吃些去火食物

可以多吃一些苦瓜，梨，银耳等食物帮助去火